Calculer le IRC (Indice de rondeur corporelle)

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Interprétation IRC Valeurs de référence IRC Risque pour la santé
IRC faible < 3,41 risque possiblement accru pour la santé
IRC normale 3,41 - 5,46 aucun risque
IRC élevé 5,46 - 6,91 risque accru pour la santé
IRC très élevé > 6,91 risque sanitaire considérablement accru
Valeurs de référence du tableau: Zhang et al.

L'indice de rondeur corporelle (IRC) mesure la rondeur du corps et constitue une alternative à l'IMC (indice de masse corporelle). Sa formule de calcul prend mieux en compte la morphologie corporelle.

L'indice de rondeur corporelle (IRC) a été développé pour prédire le pourcentage de masse grasse et la masse grasse viscérale. L'IRC est un outil alternatif d'évaluation de l'état de santé d'un individu et s'est avéré légèrement plus performant que l'IMC traditionnel pour estimer le pourcentage de masse grasse et la masse grasse viscérale. L'IMC, largement utilisé, est calculé à partir du poids et de la taille, mais ne tient absolument pas compte de la structure corporelle. Cela peut conduire, par exemple, à attribuer des valeurs d'IMC plus élevées à des personnes très musclées, ce qui peut fausser l'évaluation de leur état de santé. (Thomas et al. 2013.)

L'IRC est calculé à partir de la taille et Tour de taille :

BRI = 364.2 - 365.5 1 - ( tour de taille π × taille ) 2

Comment mesurez-vous votre tour de taille ?

Quelles sont les valeurs IRC optimales ?

Les classifications générales de santé, telles que les valeurs de référence de l'IMC, n'ont pas encore été établies pour les valeurs IRC, faute de données de recherche suffisantes.

Zhou et al. (2022) ont étudié l'effet de la valeur IRC sur le risque de mortalité totale et de mortalité cardiovasculaire. L'étude a mis en évidence une relation en forme de U entre les valeurs IRC et ces deux taux de mortalité. Autrement dit, le risque de mortalité diminue à mesure que la valeur IRC augmente jusqu'à un certain seuil, puis augmente à nouveau au-delà de ce seuil.

Pour Concernant la mortalité toutes causes confondues, le risque diminuait à mesure que l'indice IRC augmentait lorsque celui-ci était inférieur à 4,99 (HR = 0,67 [IC à 95 % : 0,60-0,75], P < 0,001). Au-delà de 4,99, le risque augmentait avec l'indice IRC (HR = 1,11 [IC à 95 % : 1,05-1,16], P < 0,001). À la lumière de cette étude, un indice IRC de 4,99 serait donc considéré comme optimal pour réduire le risque de mortalité toutes causes confondues.

Zhang et al. (2024) ont également constaté que la relation entre l'indice IRC et la mortalité toutes causes confondues était en forme de U. Cette étude a révélé que le risque de mortalité augmentait d'environ 25 % pour un indice IRC supérieur à 4,99. Pour une valeur de IRC comprise entre 1,05 et 3,41 (HR = 1,25 [IC à 95 % : 1,05-1,47], P < 0,05) et pour une valeur comprise entre 5,46 et 6,91 (HR = 1,25 [IC à 95 % : 1,09-1,43], P < 0,01), le risque de mortalité augmente d'environ 49 %. Pour une valeur de IRC supérieure à 6,91, ce risque augmente d'environ 49 % (HR = 1,49 [IC à 95 % : 1,31-1,70], P < 0,001).

Concernant la mortalité par maladies cardiovasculaires, Zhou et al. (2022) ont défini un seuil de risque minimal de 3,60. Do Prado et al. (2025) ont constaté dans leur étude que des valeurs de 3,965 (chez les hommes) et de 3,757 (chez les femmes) constituent les seuils de prévalence du syndrome métabolique dans la population adulte brésilienne. Une étude portant sur l'hypertension dans une population du sud-ouest de la Chine a révélé que les individus présentant des valeurs d'indice de risque de base (IRB) comprises entre 3,02 et 3,83 avaient un risque accru d'environ 31 % de développer une hypertension (HR = 1,31 ; IC à 95 % : 1,10–1,56 ; p < 0,002) par rapport à ceux dont la valeur d'IRB était inférieure ou égale à 2,38 (Zhan et al., 2024).

Des recherches supplémentaires sont donc nécessaires pour établir des valeurs de référence générales permettant d'évaluer l'état de santé. De plus, il est possible qu'une valeur d'IRB saine chez les personnes âgées diffère de celle de la population générale. Les valeurs de l'IRB présentées dans le tableau proviennent de l'étude de Zhang. N'oubliez pas que la valeur de l'IRB ne fournit qu'une estimation de votre état de santé. Il est important de discuter de votre état de santé avec votre médecin. problèmes avec un professionnel de la santé.

Publié: 07.11.2024

Actualisé: 07.11.2025

Auteur

Lassi Honkanen
physiothérapeute

Sources:

Thomas, D. M., Bredlau, C., Bosy-Westphal, A., Mueller, M., Shen, W., Gallagher, D., Maeda, Y., McDougall, A., Peterson, C. M., Ravussin, E., & Heymsfield, S. B. (2013). Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring, Md.), 21(11), 2264–2271. https://doi.org/10.1002/oby.20408

Zhou D, Liu X, Huang Y, Feng Y. A nonlinear association between body roundness index and all-cause mortality and cardiovascular mortality in general population. Public Health Nutrition. 2022;25(11):3008-3015. doi:10.1017/S1368980022001768 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35983642/

Zhang et al. (2024). Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819558

Do Prado et al. (2025). The cutoff points of body roundness index for predicting metabolic syndrome in the Brazilian population among 18–59 years. https://www.nature.com/articles/s41598-025-97212-y