Voici la composition de la nourriture (Yaourt, plats, 4% gras, sans lactose, probiotiques - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 67,64 kcal 283,71 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,19 g | 56 % |
Glucides | 4,41 g | 25 % |
Protéine | 3,00 g | 19 % |
Sucre | 4,41 g | |
Gras saturé | 2,79 g | |
Sel | 123,88 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 49,73 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 15,38 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 2,79 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,93 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,02 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,06 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,10 g |
acides gras, total | 3,92 g |
acides gras, trans total | 0,10 g |
acides organiques, total | 0,20 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 123,23 mg |
caroténoïdes, total | 18,50 ug |
cholestérol (gc) | 12,92 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,05 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,00 g |
folate, total | 6,00 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 2,20 g |
glucides disponibles | 4,41 g |
glucose | 2,20 g |
gros, total | 4,19 g |
iodure (iode) | 15,73 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 11,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,10 mg |
phosphore | 90,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 160,00 mg |
protéine, total | 3,00 g |
riboflavine | 0,18 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 123,88 mg |
sodium | 48,62 mg |
stérols, total | 0,10 mg |
sucres, total | 4,41 g |
sélénium, total | 2,89 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 44,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,97 mg |
vitamine d | 0,04 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,09 mg |
vitamine k, total | 0,94 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
zinc | 0,45 mg |
énergie calculée | 283,71 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 37,42 ug |
équivalents de niacine, total | 0,84 mg |