Voici la composition de la nourriture (Yaourt, aromatisé, 3,2% gras, sans lactose, a +, 1 ug de vitamine d - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 84,85 kcal 355,91 kJ | % d'énergie |
Graisse | 3,18 g | 34 % |
Glucides | 10,57 g | 51 % |
Protéine | 3,11 g | 15 % |
Sucre | 10,07 g | |
Gras saturé | 2,07 g | |
Sel | 143,58 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 48,10 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 23,45 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 2,07 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,69 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,02 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,05 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,09 g |
acides gras, total | 2,92 g |
acides gras, trans total | 0,07 g |
acides organiques, total | 0,25 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,50 g |
calcium | 110,00 mg |
caroténoïdes, total | 19,20 ug |
cholestérol (gc) | 9,74 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,11 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,25 g |
fibre, total | 0,30 g |
folate, total | 7,54 ug |
fructose | 0,40 g |
galactose | 0,36 g |
glucides disponibles | 10,57 g |
glucose | 0,72 g |
gros, total | 3,18 g |
iodure (iode) | 12,20 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 9,94 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,14 mg |
phosphore | 70,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,07 g |
potassium | 153,01 mg |
protéine, total | 3,11 g |
riboflavine | 0,15 mg |
saccharose | 8,59 g |
sel | 143,58 mg |
sodium | 56,35 mg |
stérols, total | 2,70 mg |
sucres, total | 10,07 g |
sélénium, total | 2,21 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 39,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,31 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,51 mg |
vitamine d | 1,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,20 mg |
vitamine k, total | 1,65 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,04 mg |
zinc | 0,36 mg |
énergie calculée | 355,91 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 27,73 ug |
équivalents de niacine, total | 0,71 mg |