Voici la composition de la nourriture (Yaourt, aromatisé, 2,5% gras - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 89,87 kcal 376,53 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,50 g | 22 % |
Glucides | 13,48 g | 63 % |
Protéine | 3,00 g | 15 % |
Sucre | 13,47 g | |
Gras saturé | 1,54 g | |
Sel | 102,86 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 33,35 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 9,72 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,54 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,51 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,03 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, total | 2,16 g |
acides gras, trans total | 0,05 g |
acides organiques, total | 0,23 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,01 g |
calcium | 130,00 mg |
caroténoïdes, total | 21,30 ug |
cholestérol (gc) | 8,18 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,08 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,07 g |
fibre, total | 0,11 g |
folate, total | 5,30 ug |
fructose | 0,25 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 13,48 g |
glucose | 0,22 g |
gros, total | 2,50 g |
iodure (iode) | 14,18 ug |
lactose | 3,00 g |
magnésium | 10,97 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,12 mg |
phosphore | 85,70 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,04 g |
potassium | 160,00 mg |
protéine, total | 3,00 g |
riboflavine | 0,18 mg |
saccharose | 10,00 g |
sel | 102,86 mg |
sodium | 40,37 mg |
stérols, total | 0,78 mg |
sucres, total | 13,47 g |
sélénium, total | 2,67 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 42,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,10 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 1,84 mg |
vitamine d | 0,03 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,10 mg |
vitamine k, total | 0,80 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
zinc | 0,41 mg |
énergie calculée | 376,53 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 19,25 ug |
équivalents de niacine, total | 0,82 mg |