Voici la composition de la nourriture (Wok-légumes, haricot vert-carotte-poivron doux-pâtissier-maïs, congelé - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 59,99 kcal 251,95 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,50 g | 0 % |
Glucides | 10,44 g | 91 % |
Protéine | 1,39 g | 9 % |
Sucre | 4,43 g | |
Gras saturé | 0,07 g | |
Sel | 17,48 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 170,67 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 40,52 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,07 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,06 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,04 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,17 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,21 g |
acides gras, total | 0,34 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,23 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 6,01 g |
calcium | 27,00 mg |
caroténoïdes, total | 3811,50 ug |
cholestérol (gc) | 0,03 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,60 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 2,06 g |
fibre, total | 3,01 g |
folate, total | 56,05 ug |
fructose | 1,12 g |
glucides disponibles | 10,44 g |
glucose | 1,15 g |
gros, total | 0,50 g |
iodure (iode) | 0,80 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 23,20 mg |
maltose | 0,06 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,08 mg |
phosphore | 57,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,92 g |
potassium | 372,00 mg |
protéine, total | 1,39 g |
riboflavine | 0,08 mg |
saccharose | 2,11 g |
sel | 17,48 mg |
sodium | 6,86 mg |
stérols, total | 20,90 mg |
sucres, total | 4,43 g |
sélénium, total | 0,74 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptophane | 22,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 48,66 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,71 mg |
vitamine k, total | 14,47 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,19 mg |
zinc | 0,36 mg |
énergie calculée | 251,95 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 208,28 ug |
équivalents de niacine, total | 1,45 mg |