Voici la composition de la nourriture (Viande de kebab - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 211,76 kcal 886,84 kJ | % d'énergie |
Graisse | 13,25 g | 56 % |
Glucides | 0,00 g | 0 % |
Protéine | 23,34 g | 44 % |
Sucre | 0,00 g | |
Gras saturé | 5,49 g | |
Sel | 188,62 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 281,38 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 83,06 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 8,32 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 5,49 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 3,66 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,16 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,33 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,55 g |
acides gras, total | 10,29 g |
acides gras, trans total | 0,17 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 13,64 mg |
caroténoïdes, total | 14,40 ug |
cholestérol (gc) | 67,14 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 2,60 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,00 g |
folate, total | 6,17 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
gros, total | 13,25 g |
iodure (iode) | 3,90 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 23,38 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 5,97 mg |
phosphore | 188,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 318,18 mg |
protéine, total | 23,34 g |
riboflavine | 0,22 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 188,62 mg |
sodium | 74,03 mg |
stérols, total | 1,30 mg |
sucres, total | 0,00 g |
sélénium, total | 18,54 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,13 mg |
tryptophane | 303,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,35 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,26 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,68 mg |
vitamine k, total | 1,17 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,42 mg |
zinc | 3,64 mg |
énergie calculée | 886,84 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 13,49 ug |
équivalents de niacine, total | 8,83 mg |