Voici la composition de la nourriture (Toast, toast multigrades - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 266,97 kcal 1117,03 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 4,41 g | 15 % |
| Glucides | 45,83 g | 73 % |
| Protéine | 8,37 g | 13 % |
| Sucre | 1,00 g | |
| Gras saturé | 0,99 g | |
| Sel | 1076,98 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1548,59 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 80,74 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,99 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 1,29 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,08 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,55 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 1,63 g |
| acides gras, total | 3,94 g |
| acides gras, trans total | 0,03 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 44,83 g |
| calcium | 23,29 mg |
| caroténoïdes, total | 40,70 ug |
| cholestérol (gc) | 0,23 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 1,32 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 3,26 g |
| fibre, total | 4,14 g |
| folate, total | 32,24 ug |
| fructose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 45,83 g |
| glucose | 0,07 g |
| gros, total | 4,41 g |
| iodure (iode) | 6,26 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 48,01 mg |
| maltose | 0,54 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,09 mg |
| phosphore | 152,60 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,79 g |
| potassium | 190,45 mg |
| protéine, total | 8,37 g |
| riboflavine | 0,09 mg |
| saccharose | 0,32 g |
| sel | 1076,98 mg |
| sodium | 422,67 mg |
| stérols, total | 48,73 mg |
| sucres, total | 1,00 g |
| sélénium, total | 7,49 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,14 mg |
| tryptophane | 99,60 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,01 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 1,51 mg |
| vitamine k, total | 2,23 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,12 mg |
| zinc | 1,22 mg |
| énergie calculée | 1117,03 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 1,96 ug |
| équivalents de niacine, total | 2,48 mg |