Voici la composition de la nourriture (Tilapia, poisson importé - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 96,56 kcal 404,26 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 1,70 g | 10 % |
| Glucides | 0,00 g | 0 % |
| Protéine | 20,08 g | 90 % |
| Sucre | 0,00 g | |
| Gras saturé | 0,58 g | |
| Sel | 132,50 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 158,00 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 33,00 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 5,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 86,00 mg |
| acides gras saturés | 0,58 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,50 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,18 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,18 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,36 g |
| acides gras, total | 1,45 g |
| acides gras, trans total | 0,00 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calcium | 10,00 mg |
| caroténoïdes, total | 0,00 ug |
| cholestérol (gc) | 50,00 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,56 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
| fibre, total | 0,00 g |
| folate, total | 24,00 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| gros, total | 1,70 g |
| iodure (iode) | 4,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 27,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,90 mg |
| phosphore | 170,00 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
| potassium | 302,00 mg |
| protéine, total | 20,08 g |
| riboflavine | 0,06 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| sel | 132,50 mg |
| sodium | 52,00 mg |
| sucres, total | 0,00 g |
| sélénium, total | 41,80 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptophane | 210,00 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,58 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 3,10 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,40 mg |
| vitamine k, total | 1,40 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,20 mg |
| zinc | 0,33 mg |
| énergie calculée | 404,26 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 3,80 ug |
| équivalents de niacine, total | 7,41 mg |