Voici la composition de la nourriture (Tarte aux champignons végétaux, gratinée au fromage, pâte au beurre - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 264,82 kcal 1108,64 kJ | % d'énergie |
Graisse | 19,82 g | 68 % |
Glucides | 14,56 g | 22 % |
Protéine | 6,37 g | 10 % |
Sucre | 2,81 g | |
Gras saturé | 10,80 g | |
Sel | 954,29 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1009,24 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 248,68 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 10,80 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,91 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,25 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,03 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,31 g |
acides gras, total | 19,19 g |
acides gras, trans total | 0,91 g |
acides organiques, total | 0,36 g |
amidon, total | 11,75 g |
calcium | 172,04 mg |
caroténoïdes, total | 1348,20 ug |
cholestérol (gc) | 30,22 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,90 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,31 g |
fibre, total | 1,88 g |
folate, total | 21,83 ug |
fructose | 0,43 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 14,56 g |
glucose | 0,67 g |
gros, total | 19,82 g |
iodure (iode) | 11,93 ug |
lactose | 0,32 g |
magnésium | 18,03 mg |
maltose | 0,13 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,42 mg |
phosphore | 159,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,51 g |
potassium | 256,77 mg |
protéine, total | 6,37 g |
riboflavine | 0,16 mg |
saccharose | 1,25 g |
sel | 954,29 mg |
sodium | 374,52 mg |
stérols, total | 43,40 mg |
sucres, total | 2,81 g |
sélénium, total | 7,04 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 83,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 13,94 mg |
vitamine d | 0,94 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,16 mg |
vitamine k, total | 11,72 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,14 mg |
zinc | 0,93 mg |
énergie calculée | 1108,64 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 166,18 ug |
équivalents de niacine, total | 2,50 mg |