Voici la composition de la nourriture (Tarte aux baies au fromage à la crème, croûte à pépins avec huile - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 279,64 kcal 1170,49 kJ | % d'énergie |
Graisse | 12,54 g | 41 % |
Glucides | 33,82 g | 50 % |
Protéine | 6,76 g | 9 % |
Sucre | 22,07 g | |
Gras saturé | 2,51 g | |
Sel | 398,71 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2303,85 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 838,32 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 22,01 mg |
acides gras saturés | 2,51 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,81 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,86 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,34 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 3,21 g |
acides gras, total | 11,60 g |
acides gras, trans total | 0,05 g |
acides organiques, total | 0,47 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 11,76 g |
calcium | 80,95 mg |
caroténoïdes, total | 182,80 ug |
cholestérol (gc) | 76,19 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,72 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,94 g |
fibre, total | 1,33 g |
folate, total | 20,17 ug |
fructose | 0,72 g |
galactose | 0,07 g |
glucides disponibles | 33,82 g |
glucose | 0,85 g |
gros, total | 12,54 g |
iodure (iode) | 13,95 ug |
lactose | 0,58 g |
magnésium | 12,97 mg |
maltose | 0,13 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,27 mg |
phosphore | 120,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,39 g |
potassium | 143,84 mg |
protéine, total | 6,76 g |
riboflavine | 0,13 mg |
saccharose | 19,71 g |
sel | 398,71 mg |
sodium | 156,48 mg |
stérols, total | 83,75 mg |
sucres, total | 22,07 g |
sélénium, total | 8,87 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 86,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,51 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 7,18 mg |
vitamine d | 0,48 ug |
vitamine e alphatocopherol | 2,14 mg |
vitamine k, total | 13,27 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,07 mg |
zinc | 0,56 mg |
énergie calculée | 1170,49 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 49,93 ug |
équivalents de niacine, total | 1,51 mg |