Voici la composition de la nourriture (Tarte au poisson, saumon fumé froid, pâtisserie - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 249,28 kcal 1043,22 kJ | % d'énergie |
Graisse | 16,95 g | 62 % |
Glucides | 12,29 g | 21 % |
Protéine | 10,91 g | 17 % |
Sucre | 1,71 g | |
Gras saturé | 8,59 g | |
Sel | 1393,65 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1065,82 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 267,23 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 40,22 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 74,55 mg |
acides gras saturés | 8,59 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,06 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,41 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,14 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,62 g |
acides gras, total | 15,70 g |
acides gras, trans total | 0,20 g |
acides organiques, total | 0,41 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 10,58 g |
calcium | 146,09 mg |
caroténoïdes, total | 625,60 ug |
cholestérol (gc) | 91,14 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,92 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,52 g |
fibre, total | 2,03 g |
folate, total | 22,54 ug |
fructose | 0,17 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 12,29 g |
glucose | 0,29 g |
gros, total | 16,95 g |
iodure (iode) | 29,11 ug |
lactose | 0,94 g |
magnésium | 25,61 mg |
maltose | 0,11 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,53 mg |
phosphore | 191,90 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,40 g |
potassium | 214,57 mg |
protéine, total | 10,91 g |
riboflavine | 0,17 mg |
saccharose | 0,21 g |
sel | 1393,65 mg |
sodium | 546,96 mg |
stérols, total | 27,83 mg |
sucres, total | 1,71 g |
sélénium, total | 12,57 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptophane | 147,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,57 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,41 mg |
vitamine d | 1,85 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,24 mg |
vitamine k, total | 13,62 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,19 mg |
zinc | 1,22 mg |
énergie calculée | 1043,22 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 175,27 ug |
équivalents de niacine, total | 3,64 mg |