Voici la composition de la nourriture (Tarte au confiture, croûte de shortbread - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 368,31 kcal 1541,29 kJ | % d'énergie |
Graisse | 17,77 g | 43 % |
Glucides | 45,83 g | 51 % |
Protéine | 5,34 g | 6 % |
Sucre | 23,79 g | |
Gras saturé | 8,77 g | |
Sel | 339,47 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1434,13 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 301,41 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 12,84 mg |
acides gras saturés | 8,77 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,24 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,31 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,48 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,89 g |
acides gras, total | 16,57 g |
acides gras, trans total | 0,22 g |
acides organiques, total | 0,18 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 22,03 g |
calcium | 17,92 mg |
caroténoïdes, total | 150,60 ug |
cholestérol (gc) | 62,81 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,60 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,99 g |
fibre, total | 1,44 g |
folate, total | 12,47 ug |
fructose | 2,18 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 45,83 g |
glucose | 2,04 g |
gros, total | 17,77 g |
iodure (iode) | 9,29 ug |
lactose | 0,11 g |
magnésium | 14,38 mg |
maltose | 0,27 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,34 mg |
phosphore | 67,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,45 g |
potassium | 267,78 mg |
protéine, total | 5,34 g |
riboflavine | 0,07 mg |
saccharose | 19,20 g |
sel | 339,47 mg |
sodium | 133,23 mg |
stérols, total | 40,25 mg |
sucres, total | 23,79 g |
sélénium, total | 7,18 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptophane | 66,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,26 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,42 mg |
vitamine d | 1,05 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,47 mg |
vitamine k, total | 9,72 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
zinc | 0,45 mg |
énergie calculée | 1541,29 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 189,81 ug |
équivalents de niacine, total | 1,31 mg |