Voici la composition de la nourriture (Tarte au chili au teriyaki au riz au jasmin, joie de la cuisine, repas prêt à l'emploi - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 165,87 kcal 694,49 kJ | % d'énergie |
Graisse | 3,54 g | 17 % |
Glucides | 26,18 g | 67 % |
Protéine | 6,56 g | 15 % |
Sucre | 4,72 g | |
Gras saturé | 0,69 g | |
Sel | 327,88 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 645,53 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 232,72 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
acides gras saturés | 0,69 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,72 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,24 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,66 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,90 g |
acides gras, total | 3,33 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,02 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 21,46 g |
calcium | 8,90 mg |
caroténoïdes, total | 855,40 ug |
cholestérol (gc) | 11,96 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,57 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,65 g |
fibre, total | 0,82 g |
folate, total | 6,71 ug |
fructose | 0,14 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 26,18 g |
glucose | 0,14 g |
gros, total | 3,54 g |
iodure (iode) | 2,93 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 14,48 mg |
maltose | 0,04 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,09 mg |
phosphore | 65,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,14 g |
potassium | 142,82 mg |
protéine, total | 6,56 g |
riboflavine | 0,04 mg |
saccharose | 4,28 g |
sel | 327,88 mg |
sodium | 128,68 mg |
stérols, total | 24,72 mg |
sucres, total | 4,72 g |
sélénium, total | 8,54 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 74,60 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,14 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,32 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,63 mg |
vitamine k, total | 7,79 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,13 mg |
zinc | 0,48 mg |
énergie calculée | 694,49 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 54,59 ug |
équivalents de niacine, total | 2,05 mg |