Voici la composition de la nourriture (Tarte à la rhubarbe avec remplissage de quarks, croûte de shortbread - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 242,59 kcal 1015,31 kJ | % d'énergie |
Graisse | 10,92 g | 40 % |
Glucides | 29,63 g | 51 % |
Protéine | 5,27 g | 9 % |
Sucre | 19,15 g | |
Gras saturé | 4,69 g | |
Sel | 378,49 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1066,97 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 365,13 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 11,67 mg |
acides gras saturés | 4,69 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 3,87 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,38 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,10 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,52 g |
acides gras, total | 10,26 g |
acides gras, trans total | 0,17 g |
acides organiques, total | 0,75 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 10,38 g |
calcium | 139,37 mg |
caroténoïdes, total | 165,80 ug |
cholestérol (gc) | 50,34 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,37 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,56 g |
fibre, total | 1,06 g |
folate, total | 13,18 ug |
fructose | 0,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 29,63 g |
glucose | 0,10 g |
gros, total | 10,92 g |
iodure (iode) | 12,32 ug |
lactose | 0,95 g |
magnésium | 11,56 mg |
maltose | 0,12 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,25 mg |
phosphore | 139,50 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,32 g |
potassium | 175,18 mg |
protéine, total | 5,27 g |
riboflavine | 0,11 mg |
saccharose | 17,89 g |
sel | 378,49 mg |
sodium | 148,54 mg |
stérols, total | 39,09 mg |
sucres, total | 19,15 g |
sélénium, total | 6,15 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 76,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 1,17 mg |
vitamine d | 0,91 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,15 mg |
vitamine k, total | 7,55 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
zinc | 0,49 mg |
énergie calculée | 1015,31 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 66,28 ug |
équivalents de niacine, total | 1,37 mg |