Voici la composition de la nourriture (Tapas, poivre jalapeno rempli de fromage à la crème, huile d'olive - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 162,76 kcal 681,89 kJ | % d'énergie |
Graisse | 17,04 g | 95 % |
Glucides | 2,22 g | 5 % |
Protéine | 0,84 g | 0 % |
Sucre | 1,35 g | |
Gras saturé | 4,78 g | |
Sel | 1604,09 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1509,46 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 106,59 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 4,78 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 9,55 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,11 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,52 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,66 g |
acides gras, total | 16,06 g |
acides gras, trans total | 0,06 g |
acides organiques, total | 0,37 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,87 g |
calcium | 25,15 mg |
caroténoïdes, total | 58,80 ug |
cholestérol (gc) | 12,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,65 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,01 g |
fibre, total | 0,94 g |
folate, total | 6,96 ug |
fructose | 0,37 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 2,22 g |
glucose | 0,37 g |
gros, total | 17,04 g |
iodure (iode) | 1,67 ug |
lactose | 0,61 g |
magnésium | 7,27 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,16 mg |
phosphore | 17,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,01 g |
potassium | 103,37 mg |
protéine, total | 0,84 g |
riboflavine | 0,06 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 1604,09 mg |
sodium | 629,55 mg |
stérols, total | 22,49 mg |
sucres, total | 1,35 g |
sélénium, total | 0,55 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptophane | 11,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,06 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,90 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,76 mg |
vitamine k, total | 8,60 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,01 mg |
zinc | 0,20 mg |
énergie calculée | 681,89 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 68,90 ug |
équivalents de niacine, total | 0,36 mg |