Voici la composition de la nourriture (Soupe minestrone à la menthe et aux légumes - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 77,20 kcal 323,55 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,03 g | 50 % |
Glucides | 5,52 g | 28 % |
Protéine | 4,35 g | 22 % |
Sucre | 1,60 g | |
Gras saturé | 1,38 g | |
Sel | 522,02 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 356,12 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 118,22 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,38 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,84 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,12 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,36 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,49 g |
acides gras, total | 3,77 g |
acides gras, trans total | 0,04 g |
acides organiques, total | 0,07 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,91 g |
calcium | 12,16 mg |
caroténoïdes, total | 2956,70 ug |
cholestérol (gc) | 8,38 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,68 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,46 g |
fibre, total | 0,81 g |
folate, total | 11,93 ug |
fructose | 0,72 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 5,52 g |
glucose | 0,60 g |
gros, total | 4,03 g |
iodure (iode) | 3,05 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 10,55 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,39 mg |
phosphore | 46,50 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,31 g |
potassium | 173,00 mg |
protéine, total | 4,35 g |
riboflavine | 0,04 mg |
saccharose | 0,27 g |
sel | 522,02 mg |
sodium | 204,87 mg |
stérols, total | 14,81 mg |
sucres, total | 1,60 g |
sélénium, total | 3,40 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 48,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,15 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 15,54 mg |
vitamine d | 0,03 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,64 mg |
vitamine k, total | 8,62 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,16 mg |
zinc | 1,06 mg |
énergie calculée | 323,55 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 62,58 ug |
équivalents de niacine, total | 1,44 mg |