Voici la composition de la nourriture (Soupe aux poireaux de pommes de terre - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 36,81 kcal 154,09 kJ | % d'énergie |
Graisse | 1,17 g | 31 % |
Glucides | 5,29 g | 69 % |
Protéine | 0,82 g | 0 % |
Sucre | 0,47 g | |
Gras saturé | 0,22 g | |
Sel | 899,19 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 231,24 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 95,75 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,22 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,52 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,10 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,23 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,33 g |
acides gras, total | 1,09 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,19 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 4,83 g |
calcium | 9,64 mg |
caroténoïdes, total | 353,30 ug |
cholestérol (gc) | 0,59 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,29 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,47 g |
fibre, total | 0,56 g |
folate, total | 9,67 ug |
fructose | 0,21 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 5,29 g |
glucose | 0,22 g |
gros, total | 1,17 g |
iodure (iode) | 22,96 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 9,79 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,26 mg |
phosphore | 21,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,22 g |
potassium | 198,44 mg |
protéine, total | 0,82 g |
riboflavine | 0,01 mg |
saccharose | 0,03 g |
sel | 899,19 mg |
sodium | 352,90 mg |
stérols, total | 10,44 mg |
sucres, total | 0,47 g |
sélénium, total | 0,30 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 8,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,93 mg |
vitamine d | 0,05 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,25 mg |
vitamine k, total | 7,54 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,07 mg |
zinc | 0,15 mg |
énergie calculée | 154,09 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 12,84 ug |
équivalents de niacine, total | 0,32 mg |