Voici la composition de la nourriture (Sauce tartare, tartare de saumon, crème sure - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 185,47 kcal 776,20 kJ | % d'énergie |
Graisse | 14,44 g | 71 % |
Glucides | 1,37 g | 2 % |
Protéine | 12,08 g | 27 % |
Sucre | 1,12 g | |
Gras saturé | 6,56 g | |
Sel | 1549,93 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 530,40 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 214,72 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 264,71 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 665,18 mg |
acides gras saturés | 6,56 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,32 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 1,43 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,65 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 2,12 g |
acides gras, total | 13,18 g |
acides gras, trans total | 0,17 g |
acides organiques, total | 0,82 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,25 g |
calcium | 28,06 mg |
caroténoïdes, total | 306,00 ug |
cholestérol (gc) | 52,25 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,38 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,13 g |
fibre, total | 0,34 g |
folate, total | 16,69 ug |
fructose | 0,25 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 1,37 g |
glucose | 0,27 g |
gros, total | 14,44 g |
iodure (iode) | 20,85 ug |
lactose | 0,44 g |
magnésium | 16,96 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 4,24 mg |
phosphore | 132,50 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,07 g |
potassium | 258,49 mg |
protéine, total | 12,08 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 0,15 g |
sel | 1549,93 mg |
sodium | 608,30 mg |
stérols, total | 4,41 mg |
sucres, total | 1,12 g |
sélénium, total | 14,15 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
tryptophane | 138,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 3,06 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 7,98 mg |
vitamine d | 4,95 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,98 mg |
vitamine k, total | 9,00 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,48 mg |
zinc | 0,33 mg |
énergie calculée | 776,20 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 82,79 ug |
équivalents de niacine, total | 6,55 mg |