Voici la composition de la nourriture (Sandwich, sandwich grillé, fromage et œuf - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 283,70 kcal 1187,59 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 14,67 g | 47 % |
| Glucides | 20,66 g | 30 % |
| Protéine | 16,81 g | 24 % |
| Sucre | 1,21 g | |
| Gras saturé | 7,94 g | |
| Sel | 798,97 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 655,55 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 80,29 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 33,32 mg |
| acides gras saturés | 7,94 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 3,93 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,11 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,73 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,91 g |
| acides gras, total | 13,30 g |
| acides gras, trans total | 0,49 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 19,46 g |
| calcium | 350,01 mg |
| caroténoïdes, total | 261,80 ug |
| cholestérol (gc) | 138,78 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,87 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,74 g |
| fibre, total | 0,99 g |
| folate, total | 34,44 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 20,66 g |
| glucose | 0,11 g |
| gros, total | 14,67 g |
| iodure (iode) | 29,46 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 24,44 mg |
| maltose | 0,24 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,40 mg |
| phosphore | 290,40 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,25 g |
| potassium | 111,70 mg |
| protéine, total | 16,81 g |
| riboflavine | 0,24 mg |
| saccharose | 0,85 g |
| sel | 798,97 mg |
| sodium | 313,57 mg |
| stérols, total | 16,31 mg |
| sucres, total | 1,21 g |
| sélénium, total | 19,68 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptophane | 239,80 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,25 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,77 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,93 mg |
| vitamine k, total | 4,27 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,09 mg |
| zinc | 2,12 mg |
| énergie calculée | 1187,59 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 150,68 ug |
| équivalents de niacine, total | 3,96 mg |