Voici la composition de la nourriture (Rouleaux de chou farcis, viande de porc - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 174,95 kcal 732,99 kJ | % d'énergie |
Graisse | 12,52 g | 66 % |
Glucides | 8,61 g | 20 % |
Protéine | 6,03 g | 15 % |
Sucre | 4,75 g | |
Gras saturé | 4,22 g | |
Sel | 528,86 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1434,16 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 494,97 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 4,22 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,45 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,49 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,45 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 2,00 g |
acides gras, total | 11,84 g |
acides gras, trans total | 0,11 g |
acides organiques, total | 0,41 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,86 g |
calcium | 48,25 mg |
caroténoïdes, total | 202,80 ug |
cholestérol (gc) | 20,01 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,75 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,06 g |
fibre, total | 1,93 g |
folate, total | 19,53 ug |
fructose | 1,75 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 8,61 g |
glucose | 1,96 g |
gros, total | 12,52 g |
iodure (iode) | 13,99 ug |
lactose | 0,27 g |
magnésium | 19,05 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,68 mg |
phosphore | 81,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,79 g |
potassium | 354,44 mg |
protéine, total | 6,03 g |
riboflavine | 0,09 mg |
saccharose | 0,78 g |
sel | 528,86 mg |
sodium | 207,56 mg |
stérols, total | 40,64 mg |
sucres, total | 4,75 g |
sélénium, total | 7,37 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptophane | 83,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,28 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 19,43 mg |
vitamine d | 0,35 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,14 mg |
vitamine k, total | 58,51 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,24 mg |
zinc | 1,19 mg |
énergie calculée | 732,99 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 39,13 ug |
équivalents de niacine, total | 2,94 mg |