Voici la composition de la nourriture (Raviolis à la menthe aux épinards, bouillis - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 211,28 kcal 884,08 kJ | % d'énergie |
Graisse | 6,21 g | 27 % |
Glucides | 28,81 g | 57 % |
Protéine | 8,95 g | 16 % |
Sucre | 0,79 g | |
Gras saturé | 1,52 g | |
Sel | 991,63 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1134,56 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 335,81 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 12,96 mg |
acides gras saturés | 1,52 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,53 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,35 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,16 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,52 g |
acides gras, total | 5,61 g |
acides gras, trans total | 0,03 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 28,00 g |
calcium | 71,23 mg |
caroténoïdes, total | 1103,80 ug |
cholestérol (gc) | 48,39 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,79 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,11 g |
fibre, total | 1,53 g |
folate, total | 32,07 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,10 g |
glucides disponibles | 28,81 g |
glucose | 0,17 g |
gros, total | 6,21 g |
iodure (iode) | 32,63 ug |
lactose | 0,05 g |
magnésium | 22,54 mg |
maltose | 0,34 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,53 mg |
phosphore | 116,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,39 g |
potassium | 148,81 mg |
protéine, total | 8,95 g |
riboflavine | 0,12 mg |
saccharose | 0,09 g |
sel | 991,63 mg |
sodium | 389,18 mg |
stérols, total | 38,97 mg |
sucres, total | 0,79 g |
sélénium, total | 9,92 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 118,10 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,42 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 4,87 mg |
vitamine d | 0,28 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,23 mg |
vitamine k, total | 40,98 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,09 mg |
zinc | 0,87 mg |
énergie calculée | 884,08 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 72,10 ug |
équivalents de niacine, total | 2,13 mg |