Voici la composition de la nourriture (Ragoût de poisson, lait faible en gras - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 130,26 kcal 545,09 kJ | % d'énergie |
Graisse | 6,44 g | 44 % |
Glucides | 3,67 g | 10 % |
Protéine | 14,20 g | 46 % |
Sucre | 1,75 g | |
Gras saturé | 1,60 g | |
Sel | 1011,23 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 871,47 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 347,43 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 131,45 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 178,55 mg |
acides gras saturés | 1,60 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,51 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,77 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,93 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,74 g |
acides gras, total | 5,93 g |
acides gras, trans total | 0,04 g |
acides organiques, total | 0,07 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 1,93 g |
calcium | 115,25 mg |
caroténoïdes, total | 342,60 ug |
cholestérol (gc) | 45,36 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,50 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,11 g |
fibre, total | 0,26 g |
folate, total | 10,97 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 3,67 g |
glucose | 0,01 g |
gros, total | 6,44 g |
iodure (iode) | 48,43 ug |
lactose | 1,70 g |
magnésium | 24,23 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,66 mg |
phosphore | 214,70 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,04 g |
potassium | 306,01 mg |
protéine, total | 14,20 g |
riboflavine | 0,13 mg |
saccharose | 0,01 g |
sel | 1011,23 mg |
sodium | 396,87 mg |
stérols, total | 20,37 mg |
sucres, total | 1,75 g |
sélénium, total | 18,66 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 181,90 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 3,45 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,99 mg |
vitamine d | 7,96 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,83 mg |
vitamine k, total | 8,75 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,44 mg |
zinc | 1,43 mg |
énergie calculée | 545,09 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 46,43 ug |
équivalents de niacine, total | 4,56 mg |