Voici la composition de la nourriture (Ragoût de macaroni au thon - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 95,60 kcal 400,20 kJ | % d'énergie |
Graisse | 1,58 g | 11 % |
Glucides | 11,90 g | 54 % |
Protéine | 7,82 g | 35 % |
Sucre | 0,68 g | |
Gras saturé | 0,32 g | |
Sel | 885,91 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 323,93 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 90,50 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 8,80 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 39,87 mg |
acides gras saturés | 0,32 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,61 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,15 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,33 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,48 g |
acides gras, total | 1,43 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,03 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 11,22 g |
calcium | 14,47 mg |
caroténoïdes, total | 37,60 ug |
cholestérol (gc) | 13,84 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,89 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,43 g |
fibre, total | 0,78 g |
folate, total | 5,55 ug |
fructose | 0,20 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 11,90 g |
glucose | 0,23 g |
gros, total | 1,58 g |
iodure (iode) | 20,64 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 14,42 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,81 mg |
phosphore | 41,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,23 g |
potassium | 137,29 mg |
protéine, total | 7,82 g |
riboflavine | 0,03 mg |
saccharose | 0,24 g |
sel | 885,91 mg |
sodium | 347,69 mg |
stérols, total | 14,74 mg |
sucres, total | 0,68 g |
sélénium, total | 21,22 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptophane | 93,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,99 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,82 mg |
vitamine d | 1,26 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,33 mg |
vitamine k, total | 1,48 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,11 mg |
zinc | 0,46 mg |
énergie calculée | 400,20 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 8,74 ug |
équivalents de niacine, total | 4,29 mg |