Voici la composition de la nourriture (Quark, aromatisé, quark protéique arla, sans lactose - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 78,15 kcal 327,23 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 0,39 g | 0 % |
| Glucides | 7,56 g | 44 % |
| Protéine | 9,93 g | 56 % |
| Sucre | 6,26 g | |
| Gras saturé | 0,12 g | |
| Sel | 231,32 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 9,71 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 3,05 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,12 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,05 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,00 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,02 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,02 g |
| acides gras, total | 0,19 g |
| acides gras, trans total | 0,01 g |
| acides organiques, total | 1,14 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 0,89 g |
| calcium | 100,82 mg |
| caroténoïdes, total | 25,50 ug |
| cholestérol (gc) | 5,43 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,10 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,09 g |
| fibre, total | 0,18 g |
| folate, total | 15,05 ug |
| fructose | 0,11 g |
| galactose | 1,90 g |
| glucides disponibles | 7,56 g |
| glucose | 2,01 g |
| gros, total | 0,39 g |
| iodure (iode) | 15,53 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 11,84 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,12 mg |
| phosphore | 164,70 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,05 g |
| potassium | 165,68 mg |
| protéine, total | 9,93 g |
| riboflavine | 0,21 mg |
| saccharose | 2,22 g |
| sel | 231,32 mg |
| sodium | 90,79 mg |
| stérols, total | 1,20 mg |
| sucres, total | 6,26 g |
| sélénium, total | 3,51 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptophane | 156,20 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,54 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 2,73 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,06 mg |
| vitamine k, total | 0,32 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
| zinc | 0,51 mg |
| énergie calculée | 327,23 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 1,64 ug |
| équivalents de niacine, total | 2,54 mg |