Voici la composition de la nourriture (Prune Kissel, soupe aux pruneaux, avec des flocons d'avoine - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 34,89 kcal 146,25 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,57 g | 0 % |
Glucides | 5,65 g | 83 % |
Protéine | 1,26 g | 17 % |
Sucre | 4,61 g | |
Gras saturé | 0,30 g | |
Sel | 335,41 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 53,52 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 3,88 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,30 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,14 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,00 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,05 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, total | 0,51 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,22 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 1,03 g |
calcium | 39,12 mg |
caroténoïdes, total | 26,00 ug |
cholestérol (gc) | 1,70 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,20 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,41 g |
fibre, total | 0,63 g |
folate, total | 1,46 ug |
fructose | 0,77 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 5,65 g |
glucose | 0,76 g |
gros, total | 0,57 g |
iodure (iode) | 11,98 ug |
lactose | 1,27 g |
magnésium | 8,25 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,14 mg |
phosphore | 37,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,15 g |
potassium | 94,03 mg |
protéine, total | 1,26 g |
riboflavine | 0,05 mg |
saccharose | 1,81 g |
sel | 335,41 mg |
sodium | 131,64 mg |
stérols, total | 2,66 mg |
sucres, total | 4,61 g |
sélénium, total | 1,02 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
tryptophane | 16,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,10 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,19 mg |
vitamine d | 0,27 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,12 mg |
vitamine k, total | 3,26 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,03 mg |
zinc | 0,20 mg |
énergie calculée | 146,25 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 3,88 ug |
équivalents de niacine, total | 0,34 mg |