Voici la composition de la nourriture (Poulet tikka masala au riz au jasmin, joie de la cuisine, repas prêt à l'emploi - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 138,38 kcal 579,32 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 3,19 g | 21 % |
| Glucides | 20,04 g | 61 % |
| Protéine | 6,71 g | 18 % |
| Sucre | 3,48 g | |
| Gras saturé | 1,63 g | |
| Sel | 1029,94 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 234,10 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 56,48 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 3,30 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,71 mg |
| acides gras saturés | 1,63 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 1,02 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,06 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,25 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,33 g |
| acides gras, total | 3,02 g |
| acides gras, trans total | 0,04 g |
| acides organiques, total | 0,21 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 16,56 g |
| calcium | 28,94 mg |
| caroténoïdes, total | 241,90 ug |
| cholestérol (gc) | 16,23 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,38 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,43 g |
| fibre, total | 0,49 g |
| folate, total | 6,24 ug |
| fructose | 0,07 g |
| galactose | 0,05 g |
| glucides disponibles | 20,04 g |
| glucose | 0,10 g |
| gros, total | 3,19 g |
| iodure (iode) | 5,37 ug |
| lactose | 1,19 g |
| magnésium | 18,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,07 mg |
| phosphore | 78,60 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,06 g |
| potassium | 151,26 mg |
| protéine, total | 6,71 g |
| riboflavine | 0,08 mg |
| saccharose | 2,07 g |
| sel | 1029,94 mg |
| sodium | 404,21 mg |
| stérols, total | 11,12 mg |
| sucres, total | 3,48 g |
| sélénium, total | 8,75 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptophane | 77,60 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,19 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,37 mg |
| vitamine d | 0,03 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,31 mg |
| vitamine k, total | 4,50 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,14 mg |
| zinc | 0,64 mg |
| énergie calculée | 579,32 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 15,66 ug |
| équivalents de niacine, total | 2,05 mg |