Voici la composition de la nourriture (Poivron doux rouge - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 28,20 kcal 118,78 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,30 g | 0 % |
Glucides | 4,50 g | 100 % |
Protéine | 0,94 g | 0 % |
Sucre | 4,50 g | |
Gras saturé | 0,03 g | |
Sel | 8,92 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 45,00 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 25,00 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,03 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,00 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,03 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,05 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,07 g |
acides gras, total | 0,10 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 9,00 mg |
caroténoïdes, total | 6196,20 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,60 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,00 g |
fibre, total | 1,90 g |
folate, total | 55,86 ug |
fructose | 2,10 g |
glucides disponibles | 4,50 g |
glucose | 2,30 g |
gros, total | 0,30 g |
iodure (iode) | 1,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 14,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,30 mg |
phosphore | 30,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,90 g |
potassium | 290,00 mg |
protéine, total | 0,94 g |
riboflavine | 0,12 mg |
saccharose | 0,10 g |
sel | 8,92 mg |
sodium | 3,50 mg |
stérols, total | 21,50 mg |
sucres, total | 4,50 g |
sélénium, total | 0,20 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptophane | 12,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 184,80 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 2,16 mg |
vitamine k, total | 4,60 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,45 mg |
zinc | 0,10 mg |
énergie calculée | 118,78 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 243,81 ug |
équivalents de niacine, total | 1,50 mg |