Voici la composition de la nourriture (Poisson frits à la viande avec saucisse et condiments - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 233,27 kcal 976,43 kJ | % d'énergie |
Graisse | 12,08 g | 47 % |
Glucides | 22,26 g | 39 % |
Protéine | 8,19 g | 14 % |
Sucre | 6,03 g | |
Gras saturé | 2,87 g | |
Sel | 1499,55 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1850,11 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 618,26 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 1,72 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,71 mg |
acides gras saturés | 2,87 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,66 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,63 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,88 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 2,55 g |
acides gras, total | 11,17 g |
acides gras, trans total | 0,03 g |
acides organiques, total | 0,13 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 16,23 g |
calcium | 20,98 mg |
caroténoïdes, total | 1302,40 ug |
cholestérol (gc) | 14,24 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,00 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,91 g |
fibre, total | 1,30 g |
folate, total | 6,97 ug |
fructose | 0,62 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 22,26 g |
glucose | 0,97 g |
gros, total | 12,08 g |
iodure (iode) | 7,66 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 21,97 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,54 mg |
phosphore | 89,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,34 g |
potassium | 194,91 mg |
protéine, total | 8,19 g |
riboflavine | 0,08 mg |
saccharose | 4,44 g |
sel | 1499,55 mg |
sodium | 588,52 mg |
stérols, total | 50,60 mg |
sucres, total | 6,03 g |
sélénium, total | 7,76 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,17 mg |
tryptophane | 94,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,25 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 1,15 mg |
vitamine d | 0,08 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,41 mg |
vitamine k, total | 9,71 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,14 mg |
zinc | 0,88 mg |
énergie calculée | 976,43 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 33,64 ug |
équivalents de niacine, total | 2,86 mg |