Voici la composition de la nourriture (Pizza, salami pizza, ananas, crevette, fromage bleu - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 235,66 kcal 986,30 kJ | % d'énergie |
Graisse | 12,93 g | 49 % |
Glucides | 16,81 g | 29 % |
Protéine | 12,38 g | 22 % |
Sucre | 2,21 g | |
Gras saturé | 5,95 g | |
Sel | 1237,63 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1059,38 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 251,99 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 7,20 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 7,08 mg |
acides gras saturés | 5,95 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,50 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,28 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,09 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,44 g |
acides gras, total | 12,13 g |
acides gras, trans total | 0,23 g |
acides organiques, total | 0,12 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 14,60 g |
calcium | 183,99 mg |
caroténoïdes, total | 2234,80 ug |
cholestérol (gc) | 35,51 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,91 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,75 g |
fibre, total | 1,29 g |
folate, total | 29,74 ug |
fructose | 0,56 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 16,81 g |
glucose | 0,54 g |
gros, total | 12,93 g |
iodure (iode) | 33,65 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 22,11 mg |
maltose | 0,18 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,71 mg |
phosphore | 175,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,26 g |
potassium | 178,26 mg |
protéine, total | 12,38 g |
riboflavine | 0,15 mg |
saccharose | 0,60 g |
sel | 1237,63 mg |
sodium | 485,73 mg |
stérols, total | 21,95 mg |
sucres, total | 2,21 g |
sélénium, total | 10,09 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptophane | 157,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,63 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,36 mg |
vitamine d | 0,10 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,98 mg |
vitamine k, total | 5,08 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,14 mg |
zinc | 1,67 mg |
énergie calculée | 986,30 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 57,71 ug |
équivalents de niacine, total | 4,06 mg |