Voici la composition de la nourriture (Pizza, pizza aux coquillages, moules, crevettes, olive - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 188,10 kcal 787,28 kJ | % d'énergie |
Graisse | 7,60 g | 36 % |
Glucides | 17,89 g | 39 % |
Protéine | 11,30 g | 25 % |
Sucre | 1,49 g | |
Gras saturé | 3,37 g | |
Sel | 814,26 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 666,08 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 194,85 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 56,48 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 49,87 mg |
acides gras saturés | 3,37 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,47 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,31 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,69 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,03 g |
acides gras, total | 7,05 g |
acides gras, trans total | 0,18 g |
acides organiques, total | 0,09 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 16,40 g |
calcium | 177,69 mg |
caroténoïdes, total | 2502,80 ug |
cholestérol (gc) | 41,21 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,42 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,79 g |
fibre, total | 1,42 g |
folate, total | 31,17 ug |
fructose | 0,52 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 17,89 g |
glucose | 0,34 g |
gros, total | 7,60 g |
iodure (iode) | 63,43 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 22,91 mg |
maltose | 0,20 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,45 mg |
phosphore | 173,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,29 g |
potassium | 140,16 mg |
protéine, total | 11,30 g |
riboflavine | 0,12 mg |
saccharose | 0,06 g |
sel | 814,26 mg |
sodium | 319,57 mg |
stérols, total | 23,46 mg |
sucres, total | 1,49 g |
sélénium, total | 13,90 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 149,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,22 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,35 mg |
vitamine d | 0,15 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,43 mg |
vitamine k, total | 5,15 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,07 mg |
zinc | 1,43 mg |
énergie calculée | 787,28 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 46,04 ug |
équivalents de niacine, total | 3,57 mg |