Voici la composition de la nourriture (Pizza, pizza au poulet, ananas, fromage bleu - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 197,66 kcal 827,59 kJ | % d'énergie |
Graisse | 8,57 g | 39 % |
Glucides | 17,44 g | 37 % |
Protéine | 11,83 g | 24 % |
Sucre | 2,94 g | |
Gras saturé | 4,23 g | |
Sel | 694,40 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 649,74 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 186,60 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 2,36 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,94 mg |
acides gras saturés | 4,23 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,51 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,19 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,68 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,91 g |
acides gras, total | 7,89 g |
acides gras, trans total | 0,22 g |
acides organiques, total | 0,16 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 14,50 g |
calcium | 178,06 mg |
caroténoïdes, total | 2222,10 ug |
cholestérol (gc) | 25,96 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,53 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,83 g |
fibre, total | 1,38 g |
folate, total | 30,31 ug |
fructose | 0,66 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 17,44 g |
glucose | 0,63 g |
gros, total | 8,57 g |
iodure (iode) | 21,71 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 20,77 mg |
maltose | 0,18 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,96 mg |
phosphore | 163,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,27 g |
potassium | 184,14 mg |
protéine, total | 11,83 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 1,13 g |
sel | 694,40 mg |
sodium | 272,53 mg |
stérols, total | 23,00 mg |
sucres, total | 2,94 g |
sélénium, total | 10,20 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 146,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,72 mg |
vitamine d | 0,07 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,76 mg |
vitamine k, total | 7,07 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,15 mg |
zinc | 1,28 mg |
énergie calculée | 827,59 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 57,12 ug |
équivalents de niacine, total | 3,79 mg |