Voici la composition de la nourriture (Pizza, pizza au jambon, crevette, ananas, fromage bleu - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 195,51 kcal 818,87 kJ | % d'énergie |
Graisse | 8,75 g | 40 % |
Glucides | 16,78 g | 36 % |
Protéine | 11,66 g | 24 % |
Sucre | 2,23 g | |
Gras saturé | 4,31 g | |
Sel | 1001,05 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 639,42 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 183,61 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 7,17 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 7,06 mg |
acides gras saturés | 4,31 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,58 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,20 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,67 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,91 g |
acides gras, total | 8,03 g |
acides gras, trans total | 0,22 g |
acides organiques, total | 0,12 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 14,55 g |
calcium | 181,27 mg |
caroténoïdes, total | 2225,80 ug |
cholestérol (gc) | 32,27 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,69 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,75 g |
fibre, total | 1,29 g |
folate, total | 29,02 ug |
fructose | 0,56 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 16,78 g |
glucose | 0,56 g |
gros, total | 8,75 g |
iodure (iode) | 33,38 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 19,25 mg |
maltose | 0,18 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,79 mg |
phosphore | 173,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,26 g |
potassium | 158,42 mg |
protéine, total | 11,66 g |
riboflavine | 0,15 mg |
saccharose | 0,59 g |
sel | 1001,05 mg |
sodium | 392,88 mg |
stérols, total | 21,68 mg |
sucres, total | 2,23 g |
sélénium, total | 9,34 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 154,90 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,49 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,35 mg |
vitamine d | 0,10 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,92 mg |
vitamine k, total | 5,16 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,14 mg |
zinc | 1,45 mg |
énergie calculée | 818,87 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 55,87 ug |
équivalents de niacine, total | 3,95 mg |