Voici la composition de la nourriture (Pizza, jambon et pizza au thon - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 195,98 kcal 820,07 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 7,81 g | 35 % |
| Glucides | 16,97 g | 36 % |
| Protéine | 13,63 g | 29 % |
| Sucre | 1,51 g | |
| Gras saturé | 3,37 g | |
| Sel | 1031,11 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 944,02 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 212,51 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 3,33 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 25,37 mg |
| acides gras saturés | 3,37 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 2,42 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,24 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,97 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 1,24 g |
| acides gras, total | 7,23 g |
| acides gras, trans total | 0,17 g |
| acides organiques, total | 0,08 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 15,45 g |
| calcium | 154,62 mg |
| caroténoïdes, total | 2347,20 ug |
| cholestérol (gc) | 27,45 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,87 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,70 g |
| fibre, total | 1,26 g |
| folate, total | 26,12 ug |
| fructose | 0,49 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 16,97 g |
| glucose | 0,43 g |
| gros, total | 7,81 g |
| iodure (iode) | 21,09 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 21,90 mg |
| maltose | 0,19 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 4,04 mg |
| phosphore | 181,90 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,27 g |
| potassium | 206,87 mg |
| protéine, total | 13,63 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| sel | 1031,11 mg |
| sodium | 404,68 mg |
| stérols, total | 21,69 mg |
| sucres, total | 1,51 g |
| sélénium, total | 13,73 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptophane | 191,30 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,04 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 3,16 mg |
| vitamine d | 0,31 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,88 mg |
| vitamine k, total | 5,82 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,21 mg |
| zinc | 1,36 mg |
| énergie calculée | 820,07 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 40,66 ug |
| équivalents de niacine, total | 6,53 mg |