Voici la composition de la nourriture (Patty de pois chiches, falafel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 130,50 kcal 546,44 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,21 g | 31 % |
Glucides | 14,41 g | 48 % |
Protéine | 6,49 g | 21 % |
Sucre | 1,57 g | |
Gras saturé | 0,40 g | |
Sel | 1725,73 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1400,66 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 370,11 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,40 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,97 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,37 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,40 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,81 g |
acides gras, total | 4,17 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,30 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 12,84 g |
calcium | 246,04 mg |
caroténoïdes, total | 169,00 ug |
cholestérol (gc) | 0,43 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 2,22 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 2,70 g |
fibre, total | 3,93 g |
folate, total | 89,57 ug |
fructose | 0,37 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 14,41 g |
glucose | 0,31 g |
gros, total | 4,21 g |
iodure (iode) | 30,12 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 37,41 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,42 mg |
phosphore | 281,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 1,08 g |
potassium | 265,19 mg |
protéine, total | 6,49 g |
riboflavine | 0,04 mg |
saccharose | 0,90 g |
sel | 1725,73 mg |
sodium | 677,29 mg |
stérols, total | 77,58 mg |
sucres, total | 1,57 g |
sélénium, total | 3,72 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
tryptophane | 65,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 4,15 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,73 mg |
vitamine k, total | 20,63 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,15 mg |
zinc | 1,21 mg |
énergie calculée | 546,44 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 5,08 ug |
équivalents de niacine, total | 1,29 mg |