Voici la composition de la nourriture (Pain de viande, bifteck, crème - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 191,68 kcal 802,47 kJ | % d'énergie |
Graisse | 10,53 g | 49 % |
Glucides | 6,31 g | 13 % |
Protéine | 17,38 g | 37 % |
Sucre | 1,07 g | |
Gras saturé | 4,54 g | |
Sel | 1183,92 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 392,56 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 85,06 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 9,26 mg |
acides gras saturés | 4,54 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 3,90 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,09 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,43 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,54 g |
acides gras, total | 9,25 g |
acides gras, trans total | 0,25 g |
acides organiques, total | 0,54 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 5,23 g |
calcium | 30,44 mg |
caroténoïdes, total | 95,50 ug |
cholestérol (gc) | 72,57 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 2,51 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,24 g |
fibre, total | 0,39 g |
folate, total | 8,64 ug |
fructose | 0,12 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 6,31 g |
glucose | 0,16 g |
gros, total | 10,53 g |
iodure (iode) | 35,19 ug |
lactose | 0,58 g |
magnésium | 23,97 mg |
maltose | 0,06 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 4,21 mg |
phosphore | 196,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,10 g |
potassium | 348,19 mg |
protéine, total | 17,38 g |
riboflavine | 0,17 mg |
saccharose | 0,15 g |
sel | 1183,92 mg |
sodium | 464,64 mg |
stérols, total | 8,16 mg |
sucres, total | 1,07 g |
sélénium, total | 15,26 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 229,10 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,03 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,65 mg |
vitamine d | 0,38 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,56 mg |
vitamine k, total | 4,30 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,35 mg |
zinc | 3,01 mg |
énergie calculée | 802,47 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 47,81 ug |
équivalents de niacine, total | 6,52 mg |