Voici la composition de la nourriture (Pain de truite arc-en-ciel, poisson dans la croûte de seigle - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 240,68 kcal 1007,55 kJ | % d'énergie |
Graisse | 11,55 g | 44 % |
Glucides | 21,70 g | 37 % |
Protéine | 11,07 g | 19 % |
Sucre | 0,40 g | |
Gras saturé | 2,70 g | |
Sel | 1521,49 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1596,00 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 409,61 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 136,28 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 422,91 mg |
acides gras saturés | 2,70 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,10 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 1,12 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,65 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 2,83 g |
acides gras, total | 10,77 g |
acides gras, trans total | 0,04 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 21,30 g |
calcium | 59,48 mg |
caroténoïdes, total | 295,00 ug |
cholestérol (gc) | 27,21 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,92 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 2,70 g |
fibre, total | 2,91 g |
folate, total | 11,56 ug |
fructose | 0,04 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 21,70 g |
glucose | 0,06 g |
gros, total | 11,55 g |
iodure (iode) | 48,44 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 30,71 mg |
maltose | 0,15 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,89 mg |
phosphore | 175,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,56 g |
potassium | 270,60 mg |
protéine, total | 11,07 g |
riboflavine | 0,09 mg |
saccharose | 0,14 g |
sel | 1521,49 mg |
sodium | 597,13 mg |
stérols, total | 41,45 mg |
sucres, total | 0,40 g |
sélénium, total | 8,25 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,14 mg |
tryptophane | 141,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,60 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 3,09 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,53 mg |
vitamine k, total | 7,53 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,25 mg |
zinc | 0,97 mg |
énergie calculée | 1007,55 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 25,86 ug |
équivalents de niacine, total | 5,52 mg |