Voici la composition de la nourriture (Orge, perle, bouillie avec du sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 79,11 kcal 331,30 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,49 g | 0 % |
Glucides | 15,51 g | 88 % |
Protéine | 2,03 g | 12 % |
Sucre | 0,23 g | |
Gras saturé | 0,08 g | |
Sel | 580,54 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 181,21 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 19,39 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,08 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,05 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,02 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,18 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,20 g |
acides gras, total | 0,33 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 15,28 g |
calcium | 8,60 mg |
caroténoïdes, total | 39,90 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,74 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,62 g |
fibre, total | 1,87 g |
folate, total | 3,27 ug |
fructose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 15,51 g |
glucose | 0,05 g |
gros, total | 0,49 g |
iodure (iode) | 17,08 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 16,16 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,74 mg |
phosphore | 52,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,25 g |
potassium | 66,53 mg |
protéine, total | 2,03 g |
riboflavine | 0,02 mg |
saccharose | 0,12 g |
sel | 580,54 mg |
sodium | 227,84 mg |
stérols, total | 15,25 mg |
sucres, total | 0,23 g |
sélénium, total | 2,16 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptophane | 29,50 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,07 mg |
vitamine k, total | 0,54 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,02 mg |
zinc | 0,52 mg |
énergie calculée | 331,30 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,00 ug |
équivalents de niacine, total | 0,98 mg |