Voici la composition de la nourriture (Muesli, croustillant, grand grain de haricots - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 414,67 kcal 1735,59 kJ | % d'énergie |
Graisse | 11,93 g | 26 % |
Glucides | 51,59 g | 53 % |
Protéine | 20,01 g | 21 % |
Sucre | 9,90 g | |
Gras saturé | 1,15 g | |
Sel | 300,85 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 3197,38 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 889,49 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,15 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,99 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,89 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 3,20 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 4,10 g |
acides gras, total | 11,24 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 39,10 g |
calcium | 48,33 mg |
caroténoïdes, total | 186,50 ug |
cholestérol (gc) | 0,42 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 3,96 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 2,40 g |
fibre, total | 9,64 g |
folate, total | 118,76 ug |
fructose | 0,12 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 51,59 g |
glucose | 0,11 g |
gros, total | 11,93 g |
iodure (iode) | 10,85 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 117,56 mg |
maltose | 0,10 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,05 mg |
phosphore | 340,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,57 g |
potassium | 454,26 mg |
protéine, total | 20,01 g |
riboflavine | 0,13 mg |
saccharose | 9,26 g |
sel | 300,85 mg |
sodium | 118,08 mg |
stérols, total | 74,90 mg |
sucres, total | 9,90 g |
sélénium, total | 8,14 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,30 mg |
tryptophane | 164,90 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,31 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,97 mg |
vitamine k, total | 14,66 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,17 mg |
zinc | 2,58 mg |
énergie calculée | 1735,59 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 7,84 ug |
équivalents de niacine, total | 3,81 mg |