Voici la composition de la nourriture (Muesli croquant - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 458,65 kcal 1919,28 kJ | % d'énergie |
Graisse | 15,58 g | 31 % |
Glucides | 68,78 g | 63 % |
Protéine | 6,88 g | 6 % |
Sucre | 27,52 g | |
Gras saturé | 7,56 g | |
Sel | 324,08 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2218,00 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 63,00 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 7,56 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 3,62 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,22 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 4,50 g |
acides gras, total | 15,73 g |
acides gras, trans total | 0,05 g |
acides organiques, total | 0,41 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 41,26 g |
calcium | 21,57 mg |
caroténoïdes, total | 523,20 ug |
cholestérol (gc) | 0,21 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 3,55 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 4,00 g |
fibre, total | 6,41 g |
folate, total | 45,24 ug |
fructose | 2,90 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 68,78 g |
glucose | 3,10 g |
gros, total | 15,58 g |
iodure (iode) | 13,41 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 60,18 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,78 mg |
phosphore | 186,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,87 g |
potassium | 264,93 mg |
protéine, total | 6,88 g |
riboflavine | 0,24 mg |
saccharose | 21,48 g |
sel | 324,08 mg |
sodium | 127,19 mg |
stérols, total | 68,80 mg |
sucres, total | 27,52 g |
sélénium, total | 5,96 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,30 mg |
tryptophane | 100,90 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,12 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,05 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,31 mg |
vitamine k, total | 7,87 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,35 mg |
zinc | 1,58 mg |
énergie calculée | 1919,28 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 2,49 ug |
équivalents de niacine, total | 5,47 mg |