Voici la composition de la nourriture (Milkshake de banane, lait faible en gras, glaces - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 63,34 kcal 265,02 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,14 g | 33 % |
Glucides | 7,84 g | 52 % |
Protéine | 2,80 g | 15 % |
Sucre | 7,10 g | |
Gras saturé | 1,37 g | |
Sel | 90,95 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 32,16 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 11,01 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,37 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,50 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,03 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, total | 1,98 g |
acides gras, trans total | 0,05 g |
acides organiques, total | 0,22 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,74 g |
calcium | 104,49 mg |
caroténoïdes, total | 15,40 ug |
cholestérol (gc) | 7,23 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,20 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,15 g |
fibre, total | 0,28 g |
folate, total | 5,34 ug |
fructose | 0,42 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 7,84 g |
glucose | 0,68 g |
gros, total | 2,14 g |
iodure (iode) | 12,08 ug |
lactose | 4,10 g |
magnésium | 14,36 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,19 mg |
phosphore | 82,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,11 g |
potassium | 185,15 mg |
protéine, total | 2,80 g |
riboflavine | 0,17 mg |
saccharose | 1,91 g |
sel | 90,95 mg |
sodium | 35,69 mg |
stérols, total | 1,78 mg |
sucres, total | 7,10 g |
sélénium, total | 2,43 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptophane | 40,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,48 mg |
vitamine d | 0,78 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,09 mg |
vitamine k, total | 0,54 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,12 mg |
zinc | 0,39 mg |
énergie calculée | 265,02 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 18,81 ug |
équivalents de niacine, total | 0,86 mg |