Voici la composition de la nourriture (Mélange de flocons de porridge avec fibre, nalle - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 355,88 kcal 1489,82 kJ | % d'énergie |
Graisse | 9,14 g | 27 % |
Glucides | 43,20 g | 56 % |
Protéine | 13,48 g | 17 % |
Sucre | 1,86 g | |
Gras saturé | 1,14 g | |
Sel | 17,38 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2357,23 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 2616,08 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,14 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,27 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 2,62 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,36 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 4,97 g |
acides gras, total | 8,38 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 41,34 g |
calcium | 74,81 mg |
caroténoïdes, total | 252,60 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 6,81 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 10,88 g |
fibre, total | 27,00 g |
folate, total | 61,54 ug |
fructose | 0,18 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 43,20 g |
glucose | 0,30 g |
gros, total | 9,14 g |
iodure (iode) | 14,95 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 245,37 mg |
maltose | 0,35 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,96 mg |
phosphore | 609,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 1,50 g |
potassium | 708,14 mg |
protéine, total | 13,48 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 1,04 g |
sel | 17,38 mg |
sodium | 6,82 mg |
stérols, total | 96,99 mg |
sucres, total | 1,86 g |
sélénium, total | 8,74 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,55 mg |
tryptophane | 173,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,07 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,74 mg |
vitamine k, total | 3,85 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,34 mg |
zinc | 4,92 mg |
énergie calculée | 1489,82 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,26 ug |
équivalents de niacine, total | 5,85 mg |