Voici la composition de la nourriture (Mandrin de boeuf, épaule de boeuf - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 116,40 kcal 487,96 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 3,46 g | 24 % |
| Glucides | 0,00 g | 0 % |
| Protéine | 21,18 g | 76 % |
| Sucre | 0,00 g | |
| Gras saturé | 1,48 g | |
| Sel | 145,24 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 109,62 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 25,65 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 12,27 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 1,48 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 1,43 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,04 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,15 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,20 g |
| acides gras, total | 3,16 g |
| acides gras, trans total | 0,03 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calcium | 6,00 mg |
| caroténoïdes, total | 23,10 ug |
| cholestérol (gc) | 55,20 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 2,16 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
| fibre, total | 0,00 g |
| folate, total | 5,00 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| gros, total | 3,46 g |
| iodure (iode) | 3,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 19,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 5,70 mg |
| phosphore | 160,00 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
| potassium | 290,00 mg |
| protéine, total | 21,18 g |
| riboflavine | 0,16 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| sel | 145,24 mg |
| sodium | 57,00 mg |
| stérols, total | 0,50 mg |
| sucres, total | 0,00 g |
| sélénium, total | 17,00 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
| tryptophane | 290,00 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,40 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,20 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamine k, total | 1,80 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,42 mg |
| zinc | 5,90 mg |
| énergie calculée | 487,96 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 6,32 ug |
| équivalents de niacine, total | 10,54 mg |