Voici la composition de la nourriture (Légumes frits - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 194,55 kcal 814,63 kJ | % d'énergie |
Graisse | 13,25 g | 63 % |
Glucides | 14,29 g | 30 % |
Protéine | 3,90 g | 6 % |
Sucre | 3,02 g | |
Gras saturé | 1,20 g | |
Sel | 1217,54 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 3131,00 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 1167,37 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 8,23 mg |
acides gras saturés | 1,20 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 7,01 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 1,18 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 3,14 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 4,33 g |
acides gras, total | 12,55 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,17 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 11,26 g |
calcium | 42,81 mg |
caroténoïdes, total | 783,00 ug |
cholestérol (gc) | 29,66 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,63 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,13 g |
fibre, total | 1,62 g |
folate, total | 26,55 ug |
fructose | 0,87 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 14,29 g |
glucose | 0,87 g |
gros, total | 13,25 g |
iodure (iode) | 37,39 ug |
lactose | 0,85 g |
magnésium | 17,08 mg |
maltose | 0,14 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,48 mg |
phosphore | 75,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,53 g |
potassium | 230,51 mg |
protéine, total | 3,90 g |
riboflavine | 0,09 mg |
saccharose | 0,29 g |
sel | 1217,54 mg |
sodium | 477,84 mg |
stérols, total | 89,61 mg |
sucres, total | 3,02 g |
sélénium, total | 4,82 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 54,60 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,22 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 20,22 mg |
vitamine d | 0,35 ug |
vitamine e alphatocopherol | 3,10 mg |
vitamine k, total | 20,16 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,16 mg |
zinc | 0,47 mg |
énergie calculée | 814,63 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 37,39 ug |
équivalents de niacine, total | 1,19 mg |