Voici la composition de la nourriture (Lasagne, saumon - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 130,26 kcal 545,52 kJ | % d'énergie |
Graisse | 6,89 g | 47 % |
Glucides | 9,85 g | 32 % |
Protéine | 6,60 g | 21 % |
Sucre | 3,55 g | |
Gras saturé | 1,91 g | |
Sel | 750,96 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 874,52 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 316,96 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 107,32 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 312,03 mg |
acides gras saturés | 1,91 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,65 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,86 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,91 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,79 g |
acides gras, total | 6,42 g |
acides gras, trans total | 0,05 g |
acides organiques, total | 0,27 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 6,30 g |
calcium | 91,06 mg |
caroténoïdes, total | 1752,00 ug |
cholestérol (gc) | 15,25 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,44 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,30 g |
fibre, total | 0,93 g |
folate, total | 10,78 ug |
fructose | 0,75 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 9,85 g |
glucose | 0,50 g |
gros, total | 6,89 g |
iodure (iode) | 24,78 ug |
lactose | 2,23 g |
magnésium | 16,06 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,41 mg |
phosphore | 114,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,17 g |
potassium | 246,61 mg |
protéine, total | 6,60 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 0,04 g |
sel | 750,96 mg |
sodium | 294,73 mg |
stérols, total | 24,49 mg |
sucres, total | 3,55 g |
sélénium, total | 6,40 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 84,90 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,68 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 5,68 mg |
vitamine d | 2,37 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,26 mg |
vitamine k, total | 9,14 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,22 mg |
zinc | 0,51 mg |
énergie calculée | 545,52 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 51,25 ug |
équivalents de niacine, total | 2,56 mg |