Voici la composition de la nourriture (Lasagne, poulet - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 156,07 kcal 653,08 kJ | % d'énergie |
Graisse | 6,25 g | 36 % |
Glucides | 15,02 g | 40 % |
Protéine | 9,20 g | 24 % |
Sucre | 2,40 g | |
Gras saturé | 2,78 g | |
Sel | 593,32 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 666,17 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 168,39 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 1,85 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,57 mg |
acides gras saturés | 2,78 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,08 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,17 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,69 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,89 g |
acides gras, total | 5,90 g |
acides gras, trans total | 0,13 g |
acides organiques, total | 0,13 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 12,62 g |
calcium | 128,36 mg |
caroténoïdes, total | 2018,90 ug |
cholestérol (gc) | 25,70 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,76 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,45 g |
fibre, total | 1,08 g |
folate, total | 11,18 ug |
fructose | 0,50 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 15,02 g |
glucose | 0,38 g |
gros, total | 6,25 g |
iodure (iode) | 16,66 ug |
lactose | 0,97 g |
magnésium | 18,33 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,34 mg |
phosphore | 141,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,24 g |
potassium | 248,41 mg |
protéine, total | 9,20 g |
riboflavine | 0,13 mg |
saccharose | 0,15 g |
sel | 593,32 mg |
sodium | 232,86 mg |
stérols, total | 19,37 mg |
sucres, total | 2,40 g |
sélénium, total | 8,46 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 119,10 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,37 mg |
vitamine d | 0,41 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,68 mg |
vitamine k, total | 6,94 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,10 mg |
zinc | 1,11 mg |
énergie calculée | 653,08 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 41,32 ug |
équivalents de niacine, total | 2,85 mg |