Voici la composition de la nourriture (Lasagne, lasagne végétale - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 113,05 kcal 473,50 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,88 g | 36 % |
Glucides | 12,16 g | 48 % |
Protéine | 4,20 g | 16 % |
Sucre | 3,85 g | |
Gras saturé | 1,76 g | |
Sel | 464,48 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 672,91 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 223,06 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,76 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,78 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,22 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,68 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,91 g |
acides gras, total | 4,54 g |
acides gras, trans total | 0,06 g |
acides organiques, total | 0,33 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 8,31 g |
calcium | 113,07 mg |
caroténoïdes, total | 2565,00 ug |
cholestérol (gc) | 6,53 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,72 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,87 g |
fibre, total | 1,30 g |
folate, total | 19,94 ug |
fructose | 0,99 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 12,16 g |
glucose | 0,82 g |
gros, total | 4,88 g |
iodure (iode) | 10,50 ug |
lactose | 1,57 g |
magnésium | 18,89 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,47 mg |
phosphore | 106,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,45 g |
potassium | 275,67 mg |
protéine, total | 4,20 g |
riboflavine | 0,11 mg |
saccharose | 0,45 g |
sel | 464,48 mg |
sodium | 182,29 mg |
stérols, total | 25,04 mg |
sucres, total | 3,85 g |
sélénium, total | 3,45 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 59,90 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 11,57 mg |
vitamine d | 0,47 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,79 mg |
vitamine k, total | 8,46 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,10 mg |
zinc | 0,69 mg |
énergie calculée | 473,50 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 131,16 ug |
équivalents de niacine, total | 1,38 mg |