Voici la composition de la nourriture (Lasagne, haché au porc - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 166,83 kcal 698,65 kJ | % d'énergie |
Graisse | 8,73 g | 46 % |
Glucides | 13,55 g | 33 % |
Protéine | 8,01 g | 21 % |
Sucre | 2,16 g | |
Gras saturé | 3,88 g | |
Sel | 529,74 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 692,01 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 167,13 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 3,88 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 3,28 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,17 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,71 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,92 g |
acides gras, total | 8,24 g |
acides gras, trans total | 0,15 g |
acides organiques, total | 0,11 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 11,38 g |
calcium | 116,74 mg |
caroténoïdes, total | 1822,90 ug |
cholestérol (gc) | 18,91 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,77 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,41 g |
fibre, total | 0,97 g |
folate, total | 8,04 ug |
fructose | 0,45 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 13,55 g |
glucose | 0,34 g |
gros, total | 8,73 g |
iodure (iode) | 14,17 ug |
lactose | 0,88 g |
magnésium | 15,51 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,21 mg |
phosphore | 119,50 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,22 g |
potassium | 174,15 mg |
protéine, total | 8,01 g |
riboflavine | 0,10 mg |
saccharose | 0,14 g |
sel | 529,74 mg |
sodium | 207,90 mg |
stérols, total | 17,47 mg |
sucres, total | 2,16 g |
sélénium, total | 7,13 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 107,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,04 mg |
vitamine d | 0,33 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,56 mg |
vitamine k, total | 4,12 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,11 mg |
zinc | 1,29 mg |
énergie calculée | 698,65 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 36,09 ug |
équivalents de niacine, total | 2,86 mg |