Voici la composition de la nourriture (Kiwis, sans peau - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 52,10 kcal 218,44 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,83 g | 0 % |
Glucides | 7,09 g | 100 % |
Protéine | 0,80 g | 0 % |
Sucre | 6,79 g | |
Gras saturé | 0,06 g | |
Sel | 12,74 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 69,98 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 442,11 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,06 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,09 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,44 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,07 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,51 g |
acides gras, total | 0,67 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 2,45 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,30 g |
calcium | 32,17 mg |
caroténoïdes, total | 226,80 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,00 mg |
fibre, total | 2,70 g |
folate, total | 42,00 ug |
fructose | 3,40 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 7,09 g |
glucose | 3,10 g |
gros, total | 0,83 g |
iodure (iode) | 0,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 13,46 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,30 mg |
phosphore | 26,90 mg |
potassium | 289,70 mg |
protéine, total | 0,80 g |
riboflavine | 0,05 mg |
saccharose | 0,29 g |
sel | 12,74 mg |
sodium | 5,00 mg |
stérols, total | 18,20 mg |
sucres, total | 6,79 g |
sélénium, total | 0,50 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
tryptophane | 18,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 67,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,04 mg |
vitamine k, total | 34,30 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,12 mg |
zinc | 0,09 mg |
énergie calculée | 218,44 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 3,68 ug |
équivalents de niacine, total | 0,60 mg |