Voici la composition de la nourriture (Jambe de poulet et cuisse sans peau, grillé - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 155,59 kcal 651,53 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,84 g | 25 % |
Glucides | 0,00 g | 0 % |
Protéine | 27,80 g | 75 % |
Sucre | 0,00 g | |
Gras saturé | 1,38 g | |
Sel | 1293,05 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1060,75 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 42,43 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 14,14 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 56,57 mg |
acides gras saturés | 1,38 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,70 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,14 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,20 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,35 g |
acides gras, total | 4,57 g |
acides gras, trans total | 0,15 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 15,64 mg |
caroténoïdes, total | 0,00 ug |
cholestérol (gc) | 117,39 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,48 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,00 g |
folate, total | 10,61 ug |
fructose | 0,00 g |
glucides disponibles | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
gros, total | 4,84 g |
iodure (iode) | 36,24 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 34,27 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 8,95 mg |
phosphore | 238,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 327,08 mg |
protéine, total | 27,80 g |
riboflavine | 0,24 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 1293,05 mg |
sodium | 507,47 mg |
stérols, total | 0,00 mg |
sucres, total | 0,00 g |
sélénium, total | 18,39 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 325,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,71 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,99 mg |
vitamine k, total | 21,22 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,47 mg |
zinc | 2,70 mg |
énergie calculée | 651,53 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 24,04 ug |
équivalents de niacine, total | 11,51 mg |