Voici la composition de la nourriture (Haricots, haricots, haricots fauves, bouillis - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 101,82 kcal 426,73 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,40 g | 0 % |
Glucides | 14,13 g | 67 % |
Protéine | 7,56 g | 33 % |
Sucre | 1,81 g | |
Gras saturé | 0,07 g | |
Sel | 601,33 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 151,00 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 12,00 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,07 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,08 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,15 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,16 g |
acides gras, total | 0,31 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
amidon, total | 12,32 g |
calcium | 36,00 mg |
caroténoïdes, total | 9,00 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,49 mg |
fibre, total | 5,40 g |
folate, total | 103,00 ug |
glucides disponibles | 14,13 g |
gros, total | 0,40 g |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 43,00 mg |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,71 mg |
phosphore | 124,00 mg |
potassium | 266,00 mg |
protéine, total | 7,56 g |
riboflavine | 0,09 mg |
sel | 601,33 mg |
sodium | 236,00 mg |
sucres, total | 1,81 g |
sélénium, total | 2,60 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,30 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,02 mg |
vitamine k, total | 2,90 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,07 mg |
zinc | 1,00 mg |
énergie calculée | 426,73 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,75 ug |
équivalents de niacine, total | 0,71 mg |